Apdorokite ir suminkštinkite batus
Jei skausmą kelia batai su dirželiais, patepkite kiekvieno dirželio vidinę pusę švelniu muilu, lūpų balzamu arba vaškine žvake – viduje susidarys plonas apsauginis sluoksnis ir nemalonus trynimas sumažės.
Kartais trina batų siūlės, vietos prie sagčių ar dizaino elementai: tose vietose iš vidaus priklijuokite minkštos odos ar audinio gabalėlį.
Jei batai kai kuriose vietose yra per kieti arba pernelyg standūs, šaukštu patrinkite tą vietą iš vidaus, kol ji taps minkštesnė.
Vasarą pėdos gali trintis dėl prakaitavimo: pėdos sudrėksta ir slysta batuose pirmyn ir atgal, kol susižeidžia dėl trinties. Kad pėdos mažiau prakaituotų, patepkite antiperspirantu bato vidų arba užtepkite jo ant pėdų.
Siekiant išvengti prakaitavimo ir trynimo, svarbi ir medžiagos sudėtis. Naudojami audiniai neturėtų būti pagaminti iš 100 proc. medvilnės, nes medvilnė gali sugerti daug drėgmės. Rekomenduojame rinktis mišraus pluošto kojines, kurios veiksmingai pašalina drėgmę iš pluošto ir padeda išvengti pūslių bei nepageidaujamo kvapo.
Gaminant „Pulsaar Active“ kojines taip pat atsižvelgiama į medvilnės medžiagos savybes. Šios kojinės gaminamos naudojant kelis komponentus su papildomais mikroelementais, kurie padeda atiduoti į aplinką kūno šilumą ir sugerti kvapus.
Kaip patogiau avėti naujus ir siaurus batus?
Taip pat padės specialios avalynei skirtos tempimo priemonės, pavyzdžiui, purškikliai arba putos. Jei batai trina, nes yra per siauri arba dar neprisitaikė prie jūsų pėdų formos, ištempkite batus specialiomis batams skirtomis tempimo priemonėmis. Šios priemonės taikomos vidinėse batų pusėse tose vietose, kur jaučiate diskomfortą. Apdoroję batus, užsimaukite medvilnines kojines ir avėkite batus 2–3 valandas. Jei reikia, pakartokite šią procedūrą kelis kartus. Batų vidų taip pat galima patepti ricinos aliejumi arba spiritu.
Žinoma, batus galima ištempti ir senuoju būdu: užsimauti šlapias kojines ir ištempti batus per kelias valandas. Geriau pirmiausia batų vidų patepkite alkoholiu, o tada batus apsiaukite ant kojų su drėgnomis kojinėmis.
Gelio įdėklai. Jei nauji batai trina kulnus, pėdos gali būti per giliai įsispaudusios į batus. Gelio įdėklas gali padėti šiek tiek pakelti pėdą, kad ji tinkamai įsitaisytų bate. Gelio įdėklai batams yra įvairių formų. Kiekvienas įdėklas skirtas skirtingai pėdos daliai, pavyzdžiui, širdelės formos įdėklai skirti aukštakulniams batams. Kad įdėklas veiktų efektyviai, jį reikia kruopščiai priklijuoti tinkamoje vietoje.
Pleistrai. Prevenciškai klijuokite juos probleminėse vietose. Siekdami užtikrinti, kad pleistras tvirtai laikytųsi, nepasislinktų po kelių žingsnių ir gražiai atrodytų, rinkitės silikoninius arba gelinius pleistrus, kurie yra kaip antroji oda. Jei jau turite pūslę ar nutrintą vietą, pleistras padės sužeistai odai greičiau užgyti.
Nuo pūslių apsaugantys pieštukai. Nuo pūslių apsaugantys pieštukai veiksmingai apsaugo nuo nutrynimo ir pūslių susidarymo. Jie naudojami ant kojų prieš apsiaunant batus. Netepkite ant pūslių ar atvirų žaizdų. Galima įsigyti vaistinėse.
Rekomendacijos iš „100 gerų patarimų“.